刮痧拔罐治療肌肉疼痛
刮痧，是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧症百餘種。近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說“陽痧腹痛，莫妙以瓷調羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，鹹在於背，刮之則邪氣隨降，病自松解”。
現代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，起到祛除邪氣，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。
刮痧的來歷與道理：“刮痧”這個“痧”字也就是“痧症”。這種療法起源於舊石器時代，人們患病時，出於本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是“刮痧”療法的雛形。
刮痧療法發展到今天已經成為一種適應病種非常廣泛的自然療法。早在明代醫學家張鳳逵的《傷暑全書》中，對於痧症這個病的病因、病機、症狀都有具體的描述。他認為，毒邪由皮毛而入的話，就可以阻塞人體的脈絡，阻塞氣血，使氣血流通不暢;毒邪由口鼻吸入的時候，就阻塞絡脈，使絡脈的氣血不通。這些毒邪越深，鬱積的越厲害，那麼它就越劇烈，象發急如燎原之勢，對於這種情況，就必須採取急救的措施，也就是必須用刮痧放血的辦法來治療。運用刮痧療法，將刮痧器皿在表皮經絡穴位上進行刮治，直到刮出皮下出血凝結成象米粒樣的紅點為止，通過發汗使汗孔張開，痧毒(也就是病毒)隨即排出體外，從而達到治癒的目的。
根據上海第二中醫院現代醫學臨床証實，刮痧療法(以膀胱經為主)能輔助以下身體健康狀況：
- 可調節膽固醇濃度
- 可提升巨噬細胞活性
- 可加速乳酸代謝
- 可平衡調節交感及副交感神經
- 可促進淋巴循環
刮痧原理：是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
工具、體位：刮痧板由水牛角或砭石製成，形狀為長方形，邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭後會出現青紫色出血點。
適應症：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎(配合清血療法效果更佳)、腰肌勞損、肌肉痙攣、風濕性關節炎、強直性脊椎炎(配合清血療法效果更佳)等病症。
刮痧禁忌證：
1.孕婦及癌症病者禁刮。
2.白血病，血小板少慎刮。
3.心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水者禁刮。
4.下肢靜脈嚴重曲張者禁刮。
刮痧手法詳述：古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經發展到專業工具：刮痧板。
刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3-5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。
刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要皮膚沒有什麼疾病，尤其是出血性疾病，沿著經絡適當刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應用於疏通經絡方面。常見有些患有肩周炎的50歲左右的人，採用刮痧的療法療效比較好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。
刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完後要等過一段時間，一般為五至七天左右，再進行第二次刮刮痧療法具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡，排除毒素等作用，操作方便，療效顯著，深受廣大患者的歡迎。
上圖女仕為慣性肩膊痛患者
刮痧過程中可能出現的意外及處理：刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的，都是對人體的穴位進行刺激，只不過使用的工具不同而已。所以刮痧也和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現暈刮。
(1)暈刮出現的症狀為頭暈，面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐或神昏撲倒等。
(2)預防措施：空腹、過度疲勞患者忌刮;低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者輕刮。
(3)急救措施：迅速讓患者平臥;讓患者飲用1杯溫糖開水;迅速用刮板刮拭患者百會穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、內關穴(重刮)、足三裏穴(重刮)、湧泉穴(重刮)。
在刮痧的過程中和刮痧後應該注意些什麼呢?
1.刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應回避風扇直接吹刮試部位。
2.刮痧出痧後60分鐘以內忌洗涼水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標準。
4.刮痧出痧後最好飲一杯溫開水，並休息15-20分鐘。
5.刮痧後可配合補充[酵素]，可加速乳酸的代謝及快速提升體能。
上圖女仕為多年失眠症及月事紊亂病患者，刮痧後整個背部出現彌漫性瘀痧.
“出痧”會損害皮膚嗎?紅紅的皮膚何時能恢復正常膚色?
“出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎麼紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病症輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。一般情況下，皮膚上的“瘀血”會在3-5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害皮膚，而且由於這種方法活血化瘀，加強了局部的血液迴圈，會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
刮痧雖然出血，但血管沒有被破壞，只是擠壓將細胞與細胞之間縫隙加大，將血管內的瘀血、病變、毒素由血管內向血管外跑，出血很少，痧色會因病變部位、病情輕重不同而各異，出痧後原有的疼痛減輕或消失，停止刮拭血管壁很快恢復正常。刮痧時各部位所出現的“痧”是滲出於血脈之外，存在於組織之間、皮膚之下的離經之血。
刮痧的工具有很多，使用哪一種最好呢?
如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用或作為治療，還是用正規一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中藥，具有發散行氣，活血和潤養作用。砭石帶有能量場，可作為刮痧用具效果更佳。
另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面塗一層潤滑劑，香油、沙拉油都可以用。當然，有條件的話，最好採用專門的“刮痧活血劑”。
1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的，適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益於皮膚的中藥成分，可以保護皮膚，預防感染，提高療效。
2、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法。體質強弱不同，病情輕重不同，發病時間長短不同，刮拭手法要有區別。
3、選取刮拭部位要正確，哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據不同的病症選取相應的經絡穴位，刮痧的效果才會顯著。
4、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用，堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。
注意：
1、刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。對於嚴重的臟腑功能失調、骨關節明顯變形等病症刮痧起輔助治療作用。
2、可以按照刮痧教材中各種病症的提示部位去刮拭，前提是明確疾病的診斷。特別是刮拭效果不明顯時，要請專業業內人仕診斷清楚，再刮痧治療。
3、重症、疑難病症應在專業業內人仕指導下刮痧。
刮痧後要注意哪些事項？
刮痧後注意事項一：刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧後飲溫水兩杯，休息一小時以上。
刮痧後注意事項二：刮痧後不可吹電扇等有風的東西，以免邪風乘毛孔舒張入體。
刮痧後注意事項三：刮痧後一定要避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，才能進行洗浴，一般約12小時左右。
刮痧後注意事項四：對於某些複雜危重的病人，除用刮痧治療，更應配合其他諸如藥物治療，以免延誤病情。
拔火罐療法
上圖為抽真空拔罐療法與清血療法同步為病者進行治療
拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。
拔火罐通過物理的刺激和負壓，能促進血液迴圈，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。
當然拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確，主要是點、線、面結合的問題，通過中醫的寒、熱、虛、實辨證，選擇一些經絡所過或經氣聚集的部位。
“拔火罐”是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法，俗稱“拔罐子”、“吸筒”，在《本草綱目拾遺》中叫作“火罐氣”，《外科正宗》中又叫“拔筒法”。古代多用於外科癰腫，起初並不是使罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸膿血，所以一些古籍中又取名為“角法”。關於拔火罐治療疾病最早的文字記載，是西元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。
後來，牛角筒逐漸被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替，治病範圍也從早期的外科癰腫擴大到風濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外傷淤血、一般風濕感冒及一切酸痛諸證。
拔火罐是一種充血療法，利用熱力排出罐內空氣，形成負壓，使罐緊吸在施治部位，造成充血現象，從而產生治療作用，中國人稱它為鬱血療法。由於這種方法簡便易行、效果明顯，所以在民間歷代沿襲，至今不衰，連一些外國人也頗感興趣。
疏通經絡
人體的經絡系統似網路，縱橫交錯，遍佈全身，內屬於臟腑，外絡於肢體，將人體內外、臟腑、肢節連成為一個有機的整體，承擔者人體的五臟、六腑、四肢、百骸、五官、九竅的氣血運行、輸布、濡養、聯絡、調節的作用。若經絡氣血功能失調是疾病產生的又一重要原因。拔罐療法根據經絡與臟腑在生理、病理上的相互影響的機制，通過對經絡、腧穴負壓吸拔作用，在經絡氣血凝滯或經脈空虛時，引導營衛之氣複來輸布，鼓動經脈氣血，濡養臟腑，溫煦皮毛;同時衰弱的臟腑功能得以振奮，鼓舞正氣，加強驅除病邪之力，從而使經絡氣血恢復正常，疾病得以祛除。也就是說人體只有保持著陰陽平衡，氣血流暢，經脈相通，才能百病不生。經脈“不可不通”“脈道以通，氣血乃行。”臨床常用循經拔罐法、走罐法、刺絡(刺血)拔罐法等，均有明顯疏通經絡功能。
行氣活血
氣血是人體生命活動的物質基礎，對於人體具有十分重要的生理功能。通過經絡，氣血對人體起推動、溫煦、濡養等重要的作用。人體的物質形體與精神活動都賴於氣血的作用。氣屬陽，血屬陰。氣血偏勝偏衰導致體內陰陽失衡。陰陽失調，臟腑之氣與經絡之氣隨之發生泥亂。臟腑之氣與經絡之氣是構成臟腑經絡的最基本物質，又是推動和維持臟腑、經絡進行生理活動的物質基礎。影響氣血的運行，經絡之氣逆亂，營衛氣血的運行被阻，則發生痿痹等病。拔罐療法則從其穴前導之，或在對應之穴啟上，使所閉之穴感受到刺激，循經傳導，則所滯之氣血亦緩慢通過其穴，而複其流行，起到疏通經絡，行氣活血，調和營衛，增強體質的作用。寒者氣凝，瘀則氣滯，氣行則血行，氣滯則血瘀。由於寒、氣、血互為因果，從而形成氣滯血瘀之病變。拔罐通過“吸拔”、“溫通”作用，促進血液流動，人體氣血暢通，達到活血行氣的作用。
化瘀散結
血瘀是疾病過程中形成病理產物，又是某些疾病的治病因素。淤血形成後，不僅失去正常血液的濡養作用，而且反過來又會影響全身或局部血液的運行，產生疼痛。出血或經脈瘀塞不通，以及產生“瘀血不去，新血不生”等不良後果。人體有了經絡的聯繫，使人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅和筋骨皮肉有機聯成一體。而整體功能的維持則以五臟為中心，通過臟腑氣血、經絡並行調節，經絡暢通，氣血運行如常，臟腑功能正常，則生命活動正常。拔罐作用於肌表，通過對經絡、穴位或病變部位產生負壓吸引作用，使體表組織充血、瘀血、出血等變化，使經絡血活氣通，則瘀血化散，雍滯凝滯得以消除。經絡氣血暢通，五臟六腑得以濡養，鼓舞振奮人體氣血功能，使人體生命活動正常。
註1：以上的陳述只可作為輔助保健用途，嚴重病症者請尋求正統醫療醫治。
註2：以上臨床圖片全為盈康社內部客户真實個案，未得盈康社同意之下第三者不得覆印以上的圖文。
註2：以上臨床圖片全為盈康社內部客户真實個案，未得盈康社同意之下第三者不得覆印以上的圖文。
電話：21511763
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