專題講座
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失眠
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日期
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2013 -11-26
[星期二]
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授課語言
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廣東話
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時間
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7:00p.m. – 8:30p.m.
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地點
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亞洲聯合財務培訓中心UA Staff Training Centre
2/F., Tower 188, No 188-190
Hennessy Rd, Wanchai, HK
香港灣仔軒尼詩道188-190 號188 中心 2 樓(灣仔地鐵A4出口轉右)
報名電話:96914688[梁小姐] / 21511763 [盈康社]
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對象
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已有失眠困擾的人士/ 想加深對失眠認識的朋友/ 願意將健康知識分享給他人的朋友
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導師
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陳玉輝先生(盈康社)
營養治療師、痛症治療師、盈康社創辦人
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講座內容
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失眠的成因及種類
長期失眠對身體的傷害
改善失眠的食療
改善失眠的易筋運動
身心紓解 – 默想
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衣著
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女土請穿著輕便服裝 (長褲及鬆身上衣)
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宗旨:本會致力推動健康生活模式,包括推行環保、素食活動,培養正確人生價值觀念,讓 [ 身、心、社、靈]的全面發展,同時透過不同的外展體檢活動、講座、和本會各義務專業顧問的專業意見,指導大眾認識[預防勝於治療]的重要性,讓普羅大眾得到真正的身心靈健康,建立一個更美好快樂的人生。
2013年11月19日 星期二
專題講座--失眠
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